Tu souhaites améliorer ton allure sur 10km ? Tu aimerais passer le cap des 10 km …
Grâce à l’accompagnement de C-Coaching et de Catherine Lallemand, championne d’Europe et 4x vainqueur des 20km de Bruxelles
Améliore tes performances de course et atteins rapidement tes objectifs
SUR-MESURE
Es-tu un particulier ou une entreprise ?
Les coachings pour particuliers
C-Coaching accompagne individuellement et en groupe des hommes et des femmes en fonction de leur objectif, de leur niveau, de leur emploi du temps et de leurs contraintes privées et professionnelles
Les coachings en entreprises
C-Coaching propose aux entreprises des sessions de 45min à 1h d’activités physiques avec pour résultats une santé améliorée, des employés plus dynamiques et engagés, une équipe plus soudée.
30 ANS d’expérience
Créé par une coureuse pour les coureurs
Je suis avant tout une réelle passionnée. Tous mes accompagnements sont pensés pour te permettre d’atteindre tes objectifs quels qu’ils soient et quel que soit ton niveau tout en mettant l’accent sur la prévention des blessures (chaussures, récupération, renforcement musculaire, nutrition, hydratation).
A travers C-Coaching, j’accompagne un maximum de coureurs et je transmet mon expérience et mes connaissances à d’autres passionnés.
BLOG
Quoi de neuf ?
ils font partie
des 300+ personnes qui ont suivi un de mes programmes
“Ultra boostante et motivante, je me sentais soutenu en permanence !”
David B.
“Très à l’écoute, elle a pris le temps de déterminer mon profil pour créer un programme spécifique.”
Géraldine O.
“Elle arrive à me proposer des programmes à la fois ambitieux et « safe » car j’ai tendance à me blesser régulièrement.”