30 ans d’expérience

Mon parcours

Après une carrière internationale de 22 ans en course à pied (4 victoires aux 20km de Bruxelles, championne d’Europe de course de montagne, 7X championne de Belgique), c’est en 2014 que j’ai décidé de me consacrer à 100% au coaching et au partage de ma passion.

Professeur d’éducation physique, formée à la clinique du coureur, aux préférences motrices et à la biomécanique du coureur, j’ai également une formation de Personal Trainer.

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30 ANS DE competition

Mon palmarès

Cross-country

  • 3 fois Championne de Belgique
  • 4 ème au Championnat d’Europe juniore 2
  • 15 ème au Championnat du Monde juniore 2

Piste

  • Vice-Championne de Belgique 5000m junior et senior
  • 2 fois Championne de Belgique 5000m junior
  • 8 ème au Championnat d’Europe 5000m junior
  • 12 ème au Championnat du monde 5000m senior
  • 4 ème au Championnat d’Europe 10000m senior

COURSE DE MONTAGNE

  • 3 ème au Championnat du Monde juniore
  • 3ème au Championnat d’Europe séniore
  • 11 ème au Championnat du Monde séniore
  • 2 fois Championne de Belgique séniore
  • Championne d’Europe séniore

route

  • 4 victoires aux 20km de Bruxelles (2005, 2006, 2007, 2013)
  • 4 x 2è aux 20km de Bruxelles
  • 3 victoires au semi-marathon de Bruxelles
  • Championne de Belgique de semi-marathon

Records personnels

  • 33’18 sur 10.000m (Dinant)
  • 1h10’50 aux 20km de Bruxelles
  • 1h12’53 sur semi-marathon (Beaufort-en Vallée; France)
  • 2h36’05 sur marathon (Reims)

UNE CARRIère au top

Mes formations

Que ce soit en tant que coureuse ou en tant que coach, j’ai toujours visé le top. Pour cela, je me suis formée tout au long de ma carrière.

Professeur d’éducation physique, formée à la clinique du coureur, aux préférences motrices et à la biomécanique du coureur, j’ai également une formation de Personal Trainer.

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Graduat en Education Physique et Sportive, Ipsma

Charleroi, 1998 – 2000

Formation d’initiation Adeps

Formation en technique
d’animation, 2000

Formation au massage harmonisant et à la réflexologie plantaire, Centre Zen Garden

Haine Saint Pierre,
2007 – 2009

Formation en prévention des blessures en course à pied, Clinique Blaise Dubois

Paris, 2010

Formation en neuroscience (les préférences motrices): coordination, motricité, nutrition

Louvain-La-Neuve, 2013

NASM Personal Trainer (Physical Coaching Academy)

2014

Formation sur la biomécanique du coureur à pied: adaptations et corrections

Paris 2017