C-Coaching Academy vous forme
« 100% running »

Grâce à l’expérience de C-Coaching et de Catherine Lallemand, championne d’Europe et 4x vainqueur des 20km de Bruxelles.

Découvrir nos formations
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Forme-toi

100% Running

Professionnel de la santé ou coureur, plutôt urbain ou traileur, ces formations ont été pensées pour te former de façon complète tant au niveau de la pratique qu’au niveau de la théorie en course à pied et en trail.

Formation Running

Formation complète pour agrandir le champ des connaissances running des diplômés du secteur et des professionnels

Sold out

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Formation Profils moteurs, individualisation et performance

Proposer un outil ultra performant encore très peu utilisé pour les diplômés et professionnels de la santé et du sport

Places limitées – 50

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Formation Nutrition du coureur

Formation à destination de tous les runners et professionnels sur l’amélioration de ses performances grâce à la nutrition

Places limitées – 50

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Formation Runner

Formation à destination des runners pour perfectionner leur pratique

Places limitées – 50

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30ANS d’expérience

Créé par une coureuse
pour les coureurs

Je suis avant tout une réelle passionnée.
Tous mes accompagnements sont pensés pour te permettre d’atteindre tes objectifs quel qu’ils soient et quel que soit ton niveau tout en mettant l’accent sur la prévention des blessures (chaussures, récupération, renforcement musculaire, nutrition, hydratation).

A travers C-Coaching, j’accompagne un maximum de coureurs et je transmet mon expérience et mes connaissances à d’autres passionnés.

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Quelques réponses à vos questions

FAQ

Pourquoi suivre une formation en tant que diplômé ou professionnel de la santé et du sport ?

Encadrer des coureurs, planifier leurs saisons et leurs objectifs, élaborer leur programme, identifier leurs allures d’entraînement ou encore travailler l’efficacité de la foulée demande des connaissances variées et complètes qui ne sont pas enseignées dans les cours traditionnels de préparation physique, de médecine ou de kiné.
De la physiologie, de la connaissance de terrain, un œil aiguisé : la formation running de la C-Coaching Academy offre une formation complète et 100% axée sur le runnig afin d’agrandir le champs des connaissances des professionnels souhaitant accompagner les coureurs dans leur entraînement.

Pourquoi suivre une formation en tant que coureur ou traileur ?

La course à pied est aujourd’hui médiatisée à un point tel que nous lisons tout et son contraire. A quelle vitesse s’entraîner, comment structurer ses entraînements, comment planifier ses objectifs, comment s’échauffer, quand faut-il s’étirer, quelles chaussures choisir, …
Répondre à ces questions vous permettra de mieux comprendre la science de l’entraînement et de faire les choix qui VOUS conviennent.

Qui peut participer aux formations ?

C-Coaching Academy offre deux type de formations :

  • Les formations à destination des professionnels et diplômés de la santé pour les préparateurs physique, les Personal Trainers, les kinés, les ostéopathes, les médecins, les podologues, les nutritionnistes afin d’agrandir leurs champs des compétences.
  • Les formations à destination des coureurs et des traileurs, débutants ou non, afin d’élargir leurs connaissances et leur pratique de la course à pied

Qui sont les formateurs ?

Les formations de la C-Coaching Academy se veulent complètes tant en terme de théorie qu’en terme de pratique.
Aussi, C-Coaching fait appel à des professionnels de la santé reconnus dans leur domaine. Ils apporteront cette approche scientifique.

Charles Dewolf (Formation Running C-Coaching Academy) :

  • Licencié en Education Physique (UCL)
  • Spécialisé en Sciences de la Motricité, orientation Préparation Physique et Sportive en sport d’endurance (UCL)
  • Master en Kinésithérapie et Réadaptation (UCL)
  • Formation en « entrainement en Trail Running » (UCL)

Vincent Hamelynck (Formation Running C-Coaching Academy & Formation
Profils moteurs, individualisation et performance en course à pied) :

  • Maître assistant à la Haute Ecole Léonard de Vinci
  • Préparateur Physique à Waterloo Ducks Hockey Club
  • Kinésithérapeute du sport

Damien Pauquet (Formation Nutrition du coureur) :

  • Diététicien et nutritioniste du sport
  • Licence en sciences biomédicales
  • Maître assistant à la haute école André Vésale

Catherine Lallemand (Formation Running C-Coaching Academy & Formation
Runner C-Coaching Academy) :

  • Fondatrice de C-Coaching et de la C-Coaching academy
  • Diplômée en éducation physique
  • Personal Trainer et running coach
  • Formée aux préférences motrices et la biomécanique en course à pied

Reçois-je un certificat à la fin de la formation ?

Un certificat de participation sera délivré à chaque personne ayant participé à la totalité d’une ou plusieurs formation.
Les participants présents aux formations Running, « Profils moteurs, individualisation et performance en course à pied » ainsi qu’à la formation nutrition du coureur seront certifiés C-Coaching Academy.