Running coach

Sophie Roelandts

Running

Remise en forme

Equilibrage alimentaire

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Boisfort

Informations sur le coach

Description

La course à pied a toujours fait partie de ma vie. Enfant, j’accompagnais mon père sur différents joggings organisés dans le brabant flamand. A 12 ans, je débutais l’athlétisme. Je pratiquais plutôt le demi-fond (800 m à 5000 m). Vers 20 ans, je me suis lancée sur des distances plus longues (10km, semi) et ensuite le marathon.

Aujourd’hui, je transmets ma passion aux enfants et aux adultes débutants. J’accompagne également les coureurs réguliers qui veulent atteindre leurs objectifs ou s’améliorer.

Parcours

Formée à la C-Coaching Academy

Formation running – physiologie de l’effort et planification d’entraînement

Formation Profils moteurs – individualisation et performance en course à pied

Horaires

Lundi

Sur rdv

Mardi

Sur rdv

Mercredi

Sur rdv

Jeudi

Sur rdv

Vendredi

Sur rdv

Samedi

Sur rdv

Dimanche

Informations pratiques

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Lieu d’entraînement

  • Boisfort
  • Bruxelles
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Niveau

  • Kids
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Confirmé
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Langue

  • Français
  • Anglais
  • Néerlandais

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