Planification et programme d’entrainement

Un programme qui te correspond

Atteindre tes objectifs passe par une bonne planification et un programme d’entraînement qui correspond à tes attentes, à tes besoins, à ton niveau, à ta vie professionnelle et privée.
Grâce à la séance bilan et au test VMA, la réalisation d’un programme sera d’autant plus simple et évidente.

Tes séances d’entraînement personnalisées

Ce que je propose:

  • Une planification complète de ton objectif d’aujourd’hui au Jour J
  • Un programme personnalisé avec allures d’entraînement adaptées
  • PDF conseils techniques, matériel, nutrition
  • Contacts par mail pour adaptation et correction du programme

nos tarifs

Un prix attractif

Tarif pour le suivi entrainement

12 Semaines

180€

16 Semaines

230€

24 Semaines

340€

32 Semaines

450€

36 Semaines

500€

52 Semaines

670€

Tarif planification et programme d’entraînement + séance bilan: Tarif appliqué/semaine + 100€

Reste en forme

Améliore ta condition physique

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ils font partie

des 300+ personnes qui ont suivi un de mes programmes

“Ultra boostante et motivante, je me sentais soutenu en permanence !”

David B.

“Très à l’écoute, elle a pris le temps de déterminer mon profil pour créer un programme spécifique.”

Géraldine O.

“Elle arrive à me proposer des programmes à la fois ambitieux et « safe » car j’ai tendance à me blesser régulièrement.”

Jean G.