Cette séance est indispensable avant d’envisager la planification d’un objectif et avant la réalisation d’un programme d’entrainement.
Elle nous permettra de faire un bilan sur ton activité ainsi que ta condition actuelle, passée et à venir. Elle me permettra également de bien comprendre tes attentes et tes besoins afin de réaliser le programme d’entrainement qui sera le plus personnalisé possible.
Elle comprend un moment d’échange pour réaliser une anamnèse complète, un test VMA ainsi qu’une analyse de foulée et/ou des conseils de technique ou de renforcement musculaire selon la demande.
Cette séance comprend :
Tarif pour la séance bilan*
*La séance bilan est à payer avant ou lors du RDV
160€
Décris ton besoin et je te contacte dans les plus brefs délais pour nous rencontrer
“Ultra boostante et motivante, je me sentais soutenu en permanence !”
“Très à l’écoute, elle a pris le temps de déterminer mon profil pour créer un programme spécifique.”
“Elle arrive à me proposer des programmes à la fois ambitieux et « safe » car j’ai tendance à me blesser régulièrement.”
