Test VMA

Une séance qui te correspond

Afin de planifier et programmer correctement ton entrainement, la réalisation du test VMA est importante.
Il nous permettra d’évaluer ton niveau actuel, d’identifier les allures auxquelles il te sera conseillé de t’entrainer, de maintenir un entrainement en phase avec ton objectif et d’estimer tes prédictions de performances.
En faire ni trop, ni trop peu, voilà en résumé l’intérêt de ce test si important au début de ta préparation.

Ta séance d’entraînement personnalisée

Cette séance comprend :

  • L’analyse de niveau sur tapis roulant ou en extérieur selon les conditions
  • L’identification des différents seuils
  • L’identification des différentes allures d’entrainement
  • Un tableau récapitulatif

nos tarifs

Un prix attractif

Tarif pour le test VMA

Durée : 1h

90€

Reste en forme

Améliore ta condition physique

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ils font partie

des 300+ personnes qui ont suivi un de mes programmes

“Ultra boostante et motivante, je me sentais soutenu en permanence !”

David B.

“Très à l’écoute, elle a pris le temps de déterminer mon profil pour créer un programme spécifique.”

Géraldine O.

“Elle arrive à me proposer des programmes à la fois ambitieux et « safe » car j’ai tendance à me blesser régulièrement.”

Jean G.